通过各种茶饮的调节也可以实现清肝、柔肝、疏肝、护肝的功效。另外,决明子、红枣、枸杞子茶有助于肝脏排毒,使身体的气血通畅,而红枣有补元气和润肤作用,对体质虚冷的女性朋友有益气活血的功效,具有抵御春寒和养血护肝有双重的效果。而菊花有清肝热、抗病毒、养肝补肾的功效,甘草具有益气养脾、清热解毒的作用,再搭配上枸杞子可起到保肝护肝的作用。菊花茶养肝平肝、清肝明目的功效,特别适宜春季饮用,可降肝火。
肝脏最爱喝的碱性水,每天喝几杯,排毒又养肝。每天一杯,养肝更护肝。菊花茶有较强的泻肝火作用,可治肝火或肝阳头痛眩晕,菊花茶对减轻肝脏内的脂肪蓄积、减轻肝脏负担、预防肝硬化的发生都是有利的。蒲公英,性寒,能清热解毒,用它的叶子泡水喝,能肝火,解肝毒,清洁和保护肝脏。常年饮用苦丁茶可以保健身体、延年益寿,被誉为“长寿茶”,具有降三高作用,对于肝脏具有很好的清理养肝功效。
肝火旺长痘怎么办?肝火旺、脾气急的人,痰湿会随火气而上于头面。肝火旺喝什么茶好。一般来讲想清肝火的人可以直接选择绿茶,但是如果本身脾胃虚弱,这个时候桂花茶就是非常好的选择,桂花茶既能平息肝火,性味又较为温和。栀子本身具有镇静、清热、除烦、解毒的功效,所以栀子茶能够清热凉血,对肝火旺的女性来说是很好的选择,还可以与金银花一起搭配,对肝火旺引起的痘痘、睡眠不好等问题能起到很好的调养作用。
心烦易怒长痘痘,是肝火“烧”起来了,6味茶,把你的火气消下来。(5)桂花茶:一般来讲想清肝火的人可以直接选择绿茶,但是如果本身脾胃虚弱,这个时候桂花茶就是非常好的选择,桂花茶既能平息肝火,性味又较为温和。(6)栀子茶:栀子本身具有镇静、清热、除烦、解毒的功效,所以栀子茶能够清热凉血,对肝火旺的女性来说是很好的选择,还可以与金银花一起搭配,对肝火旺引起的痘痘、睡眠不好等问题能起到很好的调养作用。
多喝水,多喝水,只要喝水仿佛百病消,但是喝水你真的懂么!喝水,仿佛百病消,一句多喝水解决一切痛苦烦恼。取绿茶龙井、蒲公英叶、桂花按一定比例制成蒲公英桂花绿茶茶包,每天泡水饮用即可。蒲公英,含有蒲公英醇、蒲公英素、绿原酸等成分,具有清热解毒,去火消炎的作用。第5等级:含热量、有一定营养的加糖饮料。这一等级的饮料包括市面上大量销售的可乐等碳酸饮料,以及果汁含量甚微含糖量却非常高的饮料。
电脑族保护眼睛的四种茶饮料。现在的上班族,几乎每个人都对着一台电脑工作。我们知道,长时间面对电脑是不好的,可是又不能不工作,该怎么办?营养学家认为,其实只要每天喝四杯茶,不但可以对抗辐射的侵害,还可保护眼睛。枸杞中含有丰富的维生素:胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁等,具有补肝益肾、明目清心的作用。而且其本身还具有甜味,可以泡茶,也可以像葡萄干一样作零食,对解决电脑族眼睛干涩、疲劳等症状都有功效。
自己做健康减肥饮料——抹茶玄米茶自己做健康减肥饮料——抹茶玄米茶。抹茶玄米茶:5. 以1:5的比例加入抹茶粉,也就是一勺抹茶5勺糙米粉。玄米茶是一种日韩风味绿茶饮品,它既有日本传统绿茶淡淡的幽香,又蕴含特制的烘炒米香;在日本,玄米除了被做成茶喝之外,还被当作有效的减肥饮品,更受年轻女性的喜爱。所以,将养胃利肠的玄米和减肥美容的绿茶结合而成的玄米茶就更是物美价廉的“健康饮料”了。
新知:茶和咖啡能降低中风的风险 茶和咖啡分别是东西方人最喜欢的饮品,同时也占据了世界三大饮品中的两席(另外一个是可可)。据其介绍,这是一次关于绿茶、咖啡和中风关系的大规模研究,结果很明显,如果你将绿茶当成你生活中的一种固定饮品来取代可乐或者其他饮料,那么将会有效的控制和降低中风的风险。每天和一杯咖啡或者两杯绿茶的人相比不喝,或者喝饮料的人能够将脑出血的风险降低32%。
喝茶经:了解喝茶伤胃排行榜!生普是未经人工发酵的一种茶,它的茶性较寒凉(尤其是普洱新茶),其中的茶多酚,茶碱等物质远远高于普洱熟茶,喝多了会有手脚无力、心神恍惚等不良症状,对胃的刺激非常强烈。菊花茶,是很有名的一种降火茶,菊花味甘苦,性微寒,可以清热解毒,但用菊花泡茶,也不宜长期连续饮用,尤其是在空腹时段喝菊花茶,多喝也会引起胃及身体的不适。菊花茶一周喝2—3次就OK了,体虚、胃虚、胃寒的尽量少喝。
在菊花的基础上加入金银花、甘草煎水代茶,能起到清热解毒、温中的作用;加上山楂、金银花煎水代茶,能开胃消食;菊花茶加上蜂蜜冲泡,则不仅口感良好,更有滋润作用。冬瓜茶有清热解毒、生津止渴、清肝明目、减肥轻身等作用,对糖尿病、高血压、冠心病、肥胖者来说,都是较好的饮料。五花茶 由金银花、木棉花、鸡蛋花和葛花等五种花制作而成的,有清热解毒、消暑去湿、凉血利尿、健护肠胃的作用。
自制八种延年益寿茶导读:茶,是我们生活中必不可少的保健饮品之一。这里讲到的几种茶不只是普通的茶叶,还有更多可以代茶的中药饮品。1、菊花茶。保健功效:具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝,明目等功效。菊花茶被古人视为长寿饮料,所以食菊之习历代相传。制作方法:菊花3克,沸水冲泡代茶饮用。
世界上最好的饮品,可惜你不会喝世界上最好的饮品,可惜你不会喝 (2018-07-13 09:20:37)转载▼。茶是防癌抗癌佳品,多年来已被各国医学专家所证实。茶的防癌抗癌作用与其含有茶多酚有关。3.白茶。白茶可以让人清心解烦、安神定智、有助于提高睡眠质量,另外,夏天喝白茶还有助于口腔的清洁与健康。白茶饮。原料:白茶5g.做法:洗茶温润闻香,再用约50度开水直接冲泡白茶。茶作为一种药物,可清心明目,防癌抗癌,阻击多种慢性病;
经常熬夜最伤肝, 白开水里加点“料”, 肝火降了, 毒素没了。但光靠喝水来达到修复肝脏、养肝护肝的效果是远远不够的,聪明的你,要学会给白开水里加点“料”,这样久而久之,常常熬夜的你,肝火降了,毒素没了,皮肤好了,口气也变得清新了。蒲公英是农村不起眼的野草,不但能够清热解毒,还有养肝护肝的功效,生活中经常应酬喝酒的人群可以多冲泡蒲公英茶喝,帮助保肝护肝。
春季保健花草茶配方与功效。春季养生宜喝花草茶,常见的花草茶有哪些呢?茉莉花茶是用特种工艺茶或经过精制后的绿茶茶坯,与茉莉鲜花熏制而成的,经过加工后,可以减弱喝绿茶时的涩感,其滋味鲜浓醇厚,更易上口。蒲公英味苦甘、性寒,含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素、胡萝卜素等多种营养成分,同时含有丰富的钙、铁、硒、钾等微量元素。据《本草纲目》记载,蒲公英可清热毒、化食毒、消恶肿。
茶与胃的较量:如何喝茶更养胃?网上说胃不好的人就得少喝茶,这对于爱喝茶的人来说可是困惑不小,胃不好,还能喝茶吗?网上流传一个说法:胃不好的人要少喝茶,这让很多爱喝茶、胃又不好的人感到非常困惑,胃不好,真的于喝茶无缘了吗?当然,还是有几种茶比较适合胃不好的人喝,例如红茶、大麦茶、普洱熟茶以及丁香茶,这几种茶刺激性弱,甚至还具有暖胃、增强胃部消化能力的功效,在生活中,如果想喝茶,不妨选择这几种茶。
推荐10款养肝护肝茶推荐10款养肝护肝茶。养生导读:喝茶也可以养肝护肝,你相信吗?金银花具有清肝明目、清热解毒、平肝凉血、补血养血、抗病毒、加强防御机能等作用,经常适量饮用此茶具有很好的保健功效,所以养肝护肝时节金银花茶也是不错的饮品之选。白菊花茶具有疏散风热、平肝明目、养肝护肝、清热解毒等功效,对于外感风热或温病初起及肝阳上亢、肝火目疾等有很好的辅助疗效,因此饮用此茶适宜养肝、平肝。
6大排毒饮品 长时间对电脑必喝6大排毒饮品 长时间对电脑必喝2012-9-20 家庭医生在线综合 0条评论 频道热点: 7天,帮老公减掉大肚子!绿茶的功效很多,对于久坐长时间对着电脑工作的人来说是必不可少的饮品。3.枸杞茶:眼睛酸涩、疲劳、视力加深的问题。长时间对电脑,视力问题越来越加深?平常就可以泡一杯菊花茶来喝,能使眼睛疲劳的症状消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,对恢复视力也有帮助。
防辐射必喝的五大饮品。绿茶里面含有的氨基酸和儿茶素最多,是辐射的解毒剂。菊花茶不仅能防辐射,而且对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝。千日红能降压排毒、美容养颜;玫瑰花可缓和情绪、平衡内分泌、补血气,美颜护肤,还可减肥;而菊花是护眼明目的佳品。枸杞+菊花+红枣。美容防辐射,也能够明目,提高免疫力。
【湿气重的危害】中医说,“湿气如裹”,湿气重会影响细胞间的通透性,就像一床湿棉被盖在人的身上一样,会让你常常有头沉、无精打采的感觉。《本草经疏》记载:“蒲公英昧甘平,其性无毒。当是入肝入胃,解热凉血之要药。”《本草正义》记载:“蒲公英,其性清凉,治一切疗疮、痈疡、红肿热毒诸证,可服可敷,颇有应验。”蒲公英可泻火除湿,可以改善湿热所导致的恶心、舌苔发黄等问题,对湿热引起的痘痘也有不错的效果。
中国茶饮料市场自1993年起步,2001年开始进入快速发展期,中国饮料工业协会的统计数据显示,到2009年,中国茶饮料产量已超过700万吨,茶饮料行业成为中国传统茶产业的支柱,茶饮料也成为消费者最喜欢的饮料品类之一。我认为,茶饮料的研究与开发必须以纯茶饮料为落脚点,在引导消费者从饮用可乐、矿泉水等非茶饮料向茶饮料过渡的时期,风味茶饮料的推出固然重要,但必须特别注意要以茶为主,要突出茶的特色和风昧,以免误导。
肝病最怕的这8种碱性食物,每天吃一点清肝火解肝毒,肝病疾病不来找。天然野生纯婆婆丁蒲公英中的活性物质,能清热解毒 可用于热毒症,尤善清肝热,解肝毒,治疗肝热目赤肿痛,以及多种感染、化脓性疾病。苣蒲公英茶根茶蒲公英含有维生素C、维生素B和蒲公英素等,有效地排肝毒,减轻肝脏负担,这对肝脏的自我修复是很有帮助的。
肝毒的“头号克星”, 坚持每天吃, 养肝护肝, 远离肝脏疾病石竹枸菊茶明目茶石竹枸杞菊花茶,养肝明目,清热解毒,非常适合经常对着电脑、上火燥热的人。葛根养肝茶保益生茶上班族常喝这款养肝茶,可以达到降脂、降糖、补气养血,软化血管,润肺除痰,疏肝理气,清热解毒,护肝保肝并且润喉养肺等功效。葛根养肝茶保益生茶“肝脏是最沉默的器官”养肝茶是对肝脏具有很好保养作用的草药茶。
肝病早期这5个症状容易被忽视,常吃这些食物,帮你排肝毒更养肝。而且还能加强肝脏的解毒能力、促进消化吸收,进而达到调肝、养肝、护肝的功效。护肝排毒者必喝蒲公英根茶,蒲公英的所有功效中,最显著的就是解毒保肝,能够排出肝毒,有助于保护肝脏。新鲜的蒲公英叶子可以拿来炒菜吃,而晒干了的蒲公英叶则可以泡水喝,能够帮助清热解毒,蒲公英最擅长排肝毒,去肝火,修复损伤的肝细胞,对饮酒后的肝损伤修复效果有很好的作用。
泡法:花茶的冲泡方法有几种,一般采用的是煮泡法:小锅将水煮开,加入花草茶,小火再煮约一分钟,再将花草茶倒入茶壶中,待茶色转浓即可饮用;泡法:枸杞茶的泡法多种多样,根据养生需要还可以搭配红枣、桂圆、菊花泡茶,最常见的泡法是将洗净的枸杞放入杯中,沸水浸泡2-5分钟后即可喝水吃果。也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,其有平肝明目、清热解毒之特效。泡法:原料甘草5g、绿茶3g。泡法:取原料决明子、绿茶各5g。
CNN盘点中国不能没有的18种饮料。“超市里有不少不同牌子的米酒,但是米酒在饭店里并不常见。”米酒多在冬至日饮用,这种暖人心脾的美酒全中国的街边小贩都有卖。12、岩盐芝士可可:奶酪+盐+巧克力+牛奶,合成一杯美味饮品。中国版的泡沫牛奶巧克力——也被称为“奶酪加奶酪”——由一杯牛奶拌入可可粉、岩盐和奶酪做成。一般用酸梅、山楂、甘草、岩盐和桂花制成,夏天最为常见,超市里也有卖酸梅粉、浓缩酸梅汁或者瓶装酸梅汤。
小可喜欢喝大麦茶的原因是麦香醇厚,好的麦茶喝了会让人上瘾,有点类似咖啡的香气,但大麦茶不含茶碱,咖啡因,单宁等,不刺激神经,不影响睡眠。香气:菊花香、普洱醇香、香气四溢。办公室养生饮品少不了枸杞这一味,但是单纯喝枸杞茶又显得太单调,只需要搭配菊花、冰糖、红枣或是山楂一杯好喝健康的枸杞茶就完成啦。小可特别要推荐一款姜茶搭配,这是我网购一款姜茶包学会来的搭配:红枣 生姜 枸杞 玫瑰花 红糖;
【健康】养肝就是养命,八大养肝茶,比吃药好太多!今天给大家推荐一些茶饮,它们对缓解肝部的一些不良症状,有一定的帮助,还比一般的药好很多,不会造成太大的身体负担,有些茶也能提高肝部抵抗力、起到解肝毒作用,可谓难得的健康良方!柚子皮茶功效:柚子皮茶属于保肝理气类药茶,适用于有两胁胀痛、肝区胀闷、心烦易怒等肝气郁结症状的病人。柚子皮茶禁忌:决明子性味甘、苦、微寒,归肝、肾、大肠经,可清肝明目,润肠通便。
夏季饮料怎样喝才养生?饮料有温凉之分。一般来说,以山楂、桃子、椰子、橘子、石榴等为主要原料制成的果汁都是温性或热性的饮料,咖啡、红茶及以咖啡为主要成分的饮料也是温性饮料,而碳酸类饮料中,只有可乐是属于温性的。运动饮料主要是针对运动员或是经常参加健身的人群,普通人如果每天的运动时间不超过1小时,就没有必要喝这种饮料。如果是普通饮料,需要提醒的是不要在饱餐后喝饮料,应选择在两餐之间或饭前20-30分钟饮用。
饮品店有了这三类饮品,还愁没有回头客?“老茶客”们纷纷提供了自己的意见,结果发现珍珠奶茶、鲜奶茶、纯茶的好喝程度,成为他们判断饮品店好坏的标准!「鲜奶茶,OK的话再点珍珠鲜奶茶,珍珠要好吃比较不容易」而现在市场中正在升温的“现制珍珠”也是这一经典款奶茶的再创新,珍珠奶茶成为衡量奶茶店制作水准的饮料应该是实至名归。从饮料店学到的,之前在饮料店打工,离职后发现很多家的茶都是靠糖或加料掩盖茶不好喝」
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