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2020-09-29  澳门网上赌场棋牌现金网

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    五脏六腑乃人体健康养生的根本,海天娱乐棋牌官网:但现在忙碌的生活、不良的习惯、外界污染的坏境等,都会悄悄破坏各个脏器,冠心病、心梗、肝硬化、肝炎、尿道炎、尿毒症……也都已经成为常见疾病。

    想要脏器健康,我们就需要了解它们的喜好,为它们提供充足的养分,以加强保护作用,维持正常运转~

    1

    心脏,供动力、降危险

    心脏是五脏之主,其不断的收缩和舒张,推动血液运行至身体各个部分,同时又会带走身体代谢废物,保持机体稳定运行。

    2
    适量蛋白质,保肾功

    肾不好时,血浆蛋白会跟随尿液排出体外,日久必然引起体内的蛋白质缺乏,容易营养不良,不仅会加剧水肿情况,甚至会降低抵抗力。

    但肾功能不全,肾脏排泄蛋白质的代谢废物的能力减退,若摄入过多,也会加大肾脏负担,加重病情。

    因而,对于肾功能正常的人,每日需要保证摄入,每天每公斤体重进食蛋白1.16克

    但对于并发急性肾损伤的肾病患者,则要优质低蛋白饮食,即减少蛋白质摄入总量的前提下,尽量提高优质蛋白的比例,以满足机体所需的营养需求——每天每公斤体重进食蛋白降至0.8克,可适当选蛋类、乳类、大豆等。但每个人病情不同,具体咨询一下医生。



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