赵国狂生 / 养生 / 16条健康警戒线,决定寿命长短,你“越界...

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2019-08-30  63沙龙娱乐

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    凡事都有度,过犹不及。想长寿、想健康,也要把握住这个原则。

    这16条健康警戒线影响寿命长短,不妨对照一下。

    如果超过了警戒线,一定要提高警惕了!

    建议:

    记住!23点是晚睡极限!熬夜一周别超2次!

    请守住这16个警戒线

    留住你的健康哦!

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