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江苏快3登入

2019-03-08  63沙龙娱乐

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/菠萝培根卷/

食材:鸡胸肉250克、菠萝100克、青红椒各一个、葱花、蒜瓣2个、盐、白糖10克、料酒10毫升、胡椒粉2克、生抽15克、番茄酱50克、柠檬汁5毫升、水淀粉、香油。

实践:

1。菠萝片;青椒丁;洗净鸡胸肉切丁,加糖、胡椒粉、酱油、料酒、淀粉渍备用。

2。取一小碗番茄酱、糖、盐、柠檬汁和少许水搅匀。

三.炒锅倒入油,爆香蒜蓉,加入鸡块炒至盛汁。

4. 在把调好的料汁倒入锅中搅拌均匀,倒入菠萝和青红椒块翻炒,再加入鸡丁继续翻炒,加入水淀粉翻炒均匀,最后淋入香油关火即可。

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