风起天阁 / 待分类 / 乳腺结节是怎么回事?

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2018-08-02  63沙龙娱乐

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现在女性工作压力大,鑫濠娱乐平台jtygj168手机app:很容易造成乳腺的问题,下面我教大家几个动作,有助于疏通乳腺,减少乳腺结节、增生的发生。

一,推腹

每天早晚各推腹一次,每次20分钟;在推的时候,顺便搓一搓两边的肋骨,很多艾友喜欢问怎么搓?你横着搓竖着搓都可以。

因为肝经散布于胁肋之下,你推腹,搓肋骨就是疏肝理气。

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