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2018-07-07  63沙龙娱乐

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身体健康长寿,自古以来就是人们一直所追求的,古时候,很多人为了长寿有“炼丹“、还有出海寻找仙人的。当然现在的人们不会采用这些不切实际的做法,开始注重养生,来保持我们的身体的健康。

5、心境平和

长寿的人一般都有一个平和的心态,凡事都看的很开,这样的人心态就会很好,不会因为一些事情着急上火,也不会有情绪大起大落的情况。

上面这5种好的习惯,一般长寿的都具备,看看你有几个?

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