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肝脏是一个具有排毒功能的人体器官，掌管着人体的新陈代谢事宜，如果肝脏出现问题，那就意味着人体新陈代谢和排毒系统出了问题，如果不及时采取有效的措施，久而久之甚至会出现肝中毒、肝炎，甚至肝硬化等严重的肝脏疾病，这是绝对不容小觑的。

除此外，还可以通过日常的行为规范来调理肝脏，如：1.调整睡姿，睡觉时尽量选择侧卧的方式，血自然就归到肝经里去了；2.适当运动，养肝绝非一日之功，任何事情都贵在坚持，养肝也是如此；3.调整心态，肝脏内分布着丰富的交感神经，经常感到烦躁、忧愁会直接导致肝细胞缺血，影响肝细胞的修复和再生，所以调整好心态，才能更好地调理肝脏。